Comprendre le don d'empathie.

Pour comprendre ce don, il faut commencer par savoir d’où il vient et pourquoi il est là. Vous vous êtes sûrement rendu compte durant tout le long de votre vie que certaines personnes semblent mieux comprendre les autres. Vous êtes peut-être cette personne qui comprend bien les autres, en étant capable de vous mettre à leur place, pour mieux comprendre ce qu'ils vivent ? Si c'est le cas, vous avez peut-être le don d’empathie. Sachez qu'il y a plusieurs niveaux et de styles d’empathie. Mais commençons par le début. ​ D'où vient ce de don ? ​ L'empathie est innée chez tous les êtres humains et certains animaux. Comme les chiens, les chats, certains oiseaux, singes et plus encore. Ce don vient de notre cerveau. Voyez-vous, pour que le corps fonctionne, il a besoin de neurone. 100 milliards : c'est, approximativement, le nombre de neurones qu'on retrouve dans un cerveau humain. Certaines de ces neurones ont un étrange effet qui commence à se développer quand nous sommes des bébés. À ce moment, on appelle ça l'empathie spontanée. Comme vous le savez sûrement, les bébés pleurent souvent, mais le pire c'est quand un groupe de bébés est ensemble et qu'un d'entre eux commence à pleurer, ce qui fait souvent une réaction en chaîne qui fait pleurer tous les autres bébés. Cette neurone qui crée cet effet est nommée la Neurone Miroir. ​ Cette neurone fait justement la même chose qu'un miroir. La neurone moteur qui se trouve à être des micros circuits dans le cerveau qui nous permet de lever le bras et ramasser des choses. Bref pour faire des actions, elles communiquent entre elles. Les Neurones Miroirs reçoivent l'information d'un geste ou d'une émotion effectuée par une personne proche de vous selon la force de vos Neurones Miroirs. Il est tout à fait possible de ressentir les émotions ou des maux physiques si la personne est proche sans être dans votre champ de vision ou encore selon la force de votre empathie. ​ Cette neurone a été scientifiquement prouvée, autant avec des humains qu'avec des singes. Selon les études, les neurones moteurs du singe seraient en réalité des Neurones Miroir. S'il voit un humain ramasser quelque chose, ses neurones lui feront faire la même choses dans sa tête comme s'il voudrait le faire. Mais ce ne sont pas les neurones moteurs qui activent le geste mais bien les Neurones miroirs. Regardez la vidéo ici qui explique mieux ce phénomène ​ Toute personne a cette neurone miroir qui crée l’empathie. Mais pourquoi certaines personnes sont simplement empathiques sans être un Empathe ? ​ Niveaux spirituels et conscience de notre nous intérieur. ​ Être conscient de nous c'est facile. L'enfant l'apprend dès son jeune âge, entre 2 à 4 ans. Mais avoir conscience de notre reflet est que (cet étranger) que nous voyons pour la 1er fois c'est nous est complètement différent. Car si vous êtes sur ce site, vous n'êtes sûrement pas un enfant. Mais vous devez comprendre comment l’empathie évolue à travers les années. ​ Certains enfants ne vont pas comprendre l’empathie à un certain âge, ils vont uniquement agir étrangement relié à une douleur d'un parent qui se serait fait mal. Mais avec le temps, l'enfant peut comprendre les besoins de base pour (consoler) une personne. Il peut par exemple vouloir donner son ourson en peluche pour vous consoler. Mais si'l donne l'ourson de sa petite sœur, c'est une empathie égotiste, car l'aide fait mal à une autre personne. Mais même les adultes peuvent avoir ce défaut quand qu'une personne achète quelque chose pour Noël qu'elle aurait bien aimer s'acheter... ​ Mais ici on parle du commun des mortels. Ressentir un peu les autres, surtout les membres de leur familles ou leurs amis proches. Mais pour les Empathes de base, ils vont ressentir l'émotion des autres plus personnellement comme s'ils la vivraient eux-même. Une énorme panoplie d'émotions a la possibilité d'être ressentie quand vous êtes vraiment un Empathe. Mais ressentir n'est pas comme le vivre. Une personne qui n'a pas la conscience de soi élevée ne va pas voir la différence entre ses émotions et celle des autres. Pourtant, le sentiment du ressentie est très différé, mais pour ce faire, vous devez avoir une excellente maitrise de vos propre émotions. Si ce n'est pas le cas, commencez par vous entraîner à contrôler vos propres émotions. Durant cette période, évitez d'être en contact avec des personnes qui peuvent activer les neurones miroirs. Si vous écoutez un film qui est capable de vous faire donner ce genre d'émotions, c'est un super début car il peut s'agir d'une sorte d’empathie cinématographique. Si vous avez des larmes à cause d'une scène d'action dans un film de Marvel, pas d'inquiétude! C'est que votre Neurone est capable de voir le travail effectué dans le (Back Stage) : le temps mis sur la scène, la passion des acteurs, des cinéastes etc, et cela vous fait craquer. Ça peut aussi arriver avec une musique, même si elle est sans parole (instrumental). ​ Écouter des films ou des vidéos émotifs et analyser l'impression qui vous enveloppe. Mais surtout pas l'émotion, car si quelque chose vous rend triste et que vous vous concentrez sur l'émotion, vous aurez juste de la tristesse à cause du film point. Si vous allez au-delà de ce que vous pouvez ressentir devant cette émotion, vous serez en mesure de la lire. Exemple : une Audition de X Factor très émotionnelle peut vous aider à entraîner votre don. Écoutez plusieurs sortes de vidéos du même genre avec des émotions différées. ​ C'est avec l'entrainement que vous allez comprendre vos forces, vos faiblesses et les autres capacités de l'Empathe. ​ Il est très important de nettoyer notre corps/esprit de toute ces énergies à la fin de la journée. Voici IV trucs faciles pour vous sentir mieux. ​ I.) Prenez une douche plus froide que chaude et demandez à l'eau de vous purifier des mauvaises (vibes). Imaginez que l'eau enlève une couche de saleté de votre peau. Si vous êtes Cancer, Scorpion ou Poisson, il sera plus facile pour vous d'effectuer ce nettoyage car vous êtes des éléments d'Eau. Si l’expérience réussit, ça sera une des meilleurs douches de votre vie ! ​ II.) La ressource naturelle. Il consiste à imaginer que des sphères de couleur sortent de votre corps. Ces sphères sont vos émotions, crée des couleurs pour chaque sentiment pour différencier la colère, l'amour etc. Ensuite, concentrez-vous sur ces couleurs et enlevez l'émotion qui ne vous appartient pas qui deviendra des sphères non colorées. Ensuite, concentrez-vous sur votre émotion la plus faible à ce moment, même si c'est la colère, il est important d'avoir un équilibre entre les émotions. Donc, changez les sphères blanches en celles que vous avez besoin ! Il faut avoir un niveau relativement élevé spirituellement pour effectuer ce genre de purification. Si vous êtes Taureau, Vierge, ou Capricorne, il sera plus facile à utiliser car vous êtes des élément de la Terre et vous avez une meilleure énergie pour ressentir les vibrations du monde. ​ III.) La façon forte. Il s'agit d'être seul et d'évacuer toutes les émotions qu'il y a en surplus dans votre corps. Créez des circonstances dans votre tête pour enclencher l'évacuation. Exemple : les larmes ou la colère. Si vous êtes, Gémeaux, Balance ou Verseau, il sera plus facile pour vous car l'élément du Vent est la plus sensible mais aussi la plus dévastatrice si elle n'est pas contrôlée. ​ IV.) La Façon Physique. Cette manière est la plus facile et la plus humaine des IV car il s'agit simplement de courir ou de crier, de se laisser aller à nos émotions pour les faire sortir facilement. Rien de mieux pour vous que de crier en haut d'une montagne car le Bélier, le Lion et le Sagittaire sont des éléments Feu et n'aiment pas montrer que leur flamme a une faiblesse devant les autres ! Il est donc idéal pour vous de la faire seul.